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商品訊息描述
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【伊娜卡】16吋立扇(ST-1604)
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勸敗
現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷，都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起，但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增，主要多因姿勢不良所致，民眾不應輕忽。
中老年族群，較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺，以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生，過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛，導致生活起居都需要晚輩協助，但考量老先生身體負荷度與安全性，家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後，老先生從原本都需要子女專車接送，到目前能自行從三芝搭車至新莊就診，不僅身體更加硬朗，生活品質與自理能力也大幅提升。
收治該名患者的張賜興醫師指出，坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致，而骨刺是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處，是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭，就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形；若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經，就會引發常見的坐骨神經痛。
西醫治療骨刺，除一般復健外，多採住院手術治療，術後還需一段復原期。有別於西醫，中醫採辯證論治的內外調理方式，活絡病灶部位並排除發炎物質，可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明，中醫透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸推拿，將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置，同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥，以增加中藥整體治療之效，並緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。
骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症，最常見於頸椎與腰椎，只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒，民眾應定時舒展筋骨，充足的睡眠，避免熬夜，保持正確姿勢，少提重物、維持理想體重，少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫，以免疼痛擴大至其他部位。
張韶涵「純粹」巡演持續進行，28日正面迎戰上海7度低溫，穿著深V裝登上離地10公尺高舞台，帶來全新改編版《陽光空氣》，讓場場演出藏有不同驚喜。
她獻唱《歐若拉》、《不想懂得》、《親愛的那不是愛情》等情歌，也有動感歌曲《That girl》，特別準備新歌《還記得嗎》表達謝意，她說：「這首歌是為了感謝一路陪伴、支持我的歌迷，同時也代表著和你們的10年之約。」
▲▼張韶涵克服上海7度低溫，性感開唱。（圖／IMC live group提供，2015.11.29）
她在造型下足苦心，選擇上百支別針製作頭飾，在台上閃閃發光、格外亮眼，創意十足。這回同樣請來1名幸運粉絲上台合唱《還記得嗎》，兩人雖是首次合作，但真情流露逼哭台下不少粉絲，張韶涵提醒歌迷可上傳影片至myMusic合作，預計於12月5日選出幸運者進錄音室合作。
▲張韶涵頂著數百支別針，造型特別。（圖／歌迷提供，2015.11.29）
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